在我们生活中，失眠是很常见的事情，表现为入睡困难、易醒、睡眠轻浅、自觉睡眠障碍，导致患者精神恍惚，注意力下降，严重影响着我们的精神、学习、生活和工作。

那么失眠的原因有哪些呢？相应的治疗方法又是什么呢？

西医角度的失眠原因

 原发性失眠：

心理或生理性失眠，包括倒班综合症、呼吸暂停性综合症。

 继发性失眠：

甲亢、糖尿病、脑中风、脑中风引起的睡眠障碍，以及抑郁症，强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐怖症、躁狂发作等睡眠障碍性疾病。

西医治疗失眠的方法

 方法：

西医治疗失眠，主要依靠苯巴比妥类、苯二氮卓类以及抗精神类药物来治疗。如安定、舒乐安定、佳静安定等。

 治疗缺陷：

这些药物治疗毒副反应比较大，具有依赖性、成瘾性、后遗效应、肝肾毒性。长期服用，会导致患者记忆力下降，精神恍惚、反应迟钝。

用中药辨证施治，疗效可靠，远期治疗效果比较好，也没有成瘾性，能明显提高患者生活质量。

中医脏腑角度分析失眠的原因

引起失眠原因很多，有人曾经做过统计，把秦汉以来应用于治疗失眠相关的方剂，做过系统的总结，达三百余首。但是这三百多首方剂，能穷尽失眠的原因吗？能够完全治疗好临床所见的失眠症状吗？当然是不能的。

比如一个人腿伤了能睡着觉了吗？是睡不着的；再如一个哮喘发作的患者能睡着吗？当然也是不能的；如果胃疼，或者一个腹胀，或拉肚子的病人能睡着了吗？更是睡不着了。所以我们要针对失眠的原因进行治疗呢？失眠只不过是临床的一个症状罢了。

引发失眠的原因远远多于这三百多个，甚至可以说成因成千上万。那么，我们要用千百个方子来对付失眠吗？这当然是不切实际的。

那么我们首先来分析一下身体的那些方面最影响我们的睡眠。

 失眠与那些脏腑最有关：

首先，心主神志、神明，心为五脏六腑之大主；睡眠与心的功能较为密切。

其次，肝藏魂，胆主决断，如果肝血不足，或肝经出了问题，导致魂不能潜敛，也会引起睡眠障碍。脑为元神之腑，如果脑髓不足，髓海不充，会导致人睡眠轻浅。《内经》曰：“胃不和则卧不安”，可见失眠与心脑肝胆胃关系最为密切。

 失眠的病机：

中医认为是气血运行的结果：人体气血运行是这样的，气血昼行人体25周，夜行人体25周，一昼一夜，行人体50周。气血就是这样的，像一个波浪线一样，白天在上面循行，但呈螺旋状，一周一周的走，走25周，然后入到一个平线，下面是夜间，阳气入于阴则寐，阳气出于阴则寤。

这样一来失眠的病机就非常简单了。

这三个点，就能够决定人的睡眠正常与否。

三种失眠原因的解决方法

我们再详细分析一下失眠的病理，首先如果是阳气太多导致气的运行过了入阴的结合点，这个时候引起的失眠我们用什么方子呢？

至于具体使用哪一个方子，就要看大家自己的什么情况了。

如果阳气不足，不能把人体的气血推进到入阴的结合点，这样引起的失眠（睡眠困难）如何治疗呢？

大家根据个人情况选一个，只要大方向不错，肯定就会有效的。

还有一个失眠的证型是真阴不足，不能潜敛阳气，这种失眠临床上遇到该如何处理？

大家可酌情选用，可根据自己出现的兼夹杂症，选用合适的，疗效一定会可靠的。

再一种失眠的状态，是阳气入阴的结合点出了问题，也就是心阳和肾阴，心肾即阴和阳结合的点出了问题，我们所说的心肾不交。

桂枝地黄汤临床疗效显著，要比交泰丸更好用些。

我们来回顾一下失眠的几种情况。第一、阳气的太过与不足，第二、阴液的不足，不能潜敛阳气，第三、阴阳气，阳气入阴的结合点出了问题。失眠从脏腑的角度来讲，就是这三个着眼点。只要大家能区分这三种病机，即可在临床上应用！

以上图片均来源于网络，如有版权联系删除。