编辑：新易国学·刘畅

中国人没有不知道二十四节气的，就算不能全部背诵，也总会知道立春、惊蛰、清明等等。而对于每个节气需要做的事情也大多略知一二，比如冬至吃饺子，清明节踏青，这是中国人自古以来的习惯。

很多人认为节气是古代中国农业的时间表，跟人体并没有关系，这样的认知是正确的吗？

收听音频

点击收听音频

二十四节气确实是古代指导农业的补充历法，与我们的时间历法阴阳相合，护佑着古人汲取自然的馈赠。但农业历法制定同样来源于自然的规律，而自然的规律不仅仅作用于农作物，也作用于这片古老土地的生灵，自然也包括我们人体。

人体是自然界不可分离的一部分

风寒暑湿的天气变化都会在无形中对人体产生重大影响，我们都知道天冷加衣，但更多的时候，作用是潜移默化的，我们没有明确的感知，却有着至关重要的结果。这些循环往复的影响，在时空轮转中终而复始，在不同的时间节点呈现不同的形态，我们伟大的祖先同样用二十四节气来定义这些节点。

可以说，节气是宇宙自然送给中国人的健康养生表。它所诠释的自然规律可以帮助人更好地认知自我，认知自然，并根据自然规律进行自身健康的调节，在该生发的时候生发，在该收藏的时候收藏，切勿与自然规律相逆。就好比深夜应该休眠，如果一定要在深夜狂欢，那么精神状态会受到严重影响。

医家智慧系列课程概要

在医家智慧系类课程中，我们将跟随新易国学秦鸿亮老师，跟随二十四节气的步伐，学习如何在自然送给我们的养生礼物的指导下进行自我养护，学会每个节点应该进补的方式，避免各个时期容易出现的疾病。《医家智慧》系列课程核心思想源自于《黄帝内经》等中医典籍，中医为中华儿女提供了保护，充满了中国哲学的智慧结晶。以中医理论体系为指导的国学管理模型，普及中医的健康养生观念与调理方法，进行常见病针对性讲解，并提供有效的预防知识和恢复途径。帮助爱好者长久拥有健康的体魄，保持工作与生活的理想平衡。

老师介绍

秦鸿亮，新易国学核心成员、黄帝内经养生专家、太极医学疑难病康复医疗专家、中国中西医结合直肠癌专家研究小组成员。毕业于北京中医学院，潜心于临床医学研究，多次受邀于国际医学学术交流、疑难病交流研讨与诊疗，并应邀出使中东国家，为其君王看病。曾为多位国家领导、企业总裁的康复保健进行指导，量身定制养生保健方案。

关注觉道公众号随时学习

为帮助更多无法亲临现场聆听国学智慧的朋友，我们将各家老师的教学以碎片化的形式输出，在“觉道”微信平台用音频的形式进行分享，以便朋友们每天利用开车、做家务、锻炼时的碎片时间收听知识，拓宽人生的宽度，丰富知识储备，进而真正对人生起到帮助。