“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，也意味着“春天”离我们而去了。
中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候呜鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
作为春季最后一个节气，谷雨有两个意思：第一个意思是播谷降雨，预示着谷雨时节雨水充足适合谷物生长；第二个意思则与谷雨的由来有关，传说仓颉造字“天雨谷，鬼夜哭”，所以把仓颉造字这一天叫做谷雨。
陕西白水县（仓颉出生地）有谷雨祭祀文祖仓颉习俗，传说黄帝时代，仓颉造字，玉帝决定重奖他。一晚仓颉正在酣睡，梦中听到有人大喊：“仓颉，你想要啥？”仓颉在梦中说：“我想要五谷丰登，让天下的老百姓都有饭吃。”第二天满天向下落谷粒。
作为春季最后一个节气，谷雨有两个意思：第一个意思是播谷降雨，预示着谷雨时节雨水充足适合谷物生长；第二个意思则与谷雨的由来有关，传说仓颉造字“天雨谷，鬼夜哭”，所以把仓颉造字这一天叫做谷雨。
“走谷雨”：谷雨时节适合去野外行走，可以达到舒解肝郁强健身体的作用；
“喝谷雨”：谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，这时的茶叶清火明目效果最佳；
“食谷雨”：此节气正是香椿上市之时，香椿具有清热解毒，健胃理气、润肤明目、杀虫（如体内蛔虫等）等功效；
“洗谷雨”：以前西北的一些地区把谷雨节气的河水叫做“桃花水”，古时洗浴是一件大事，而谷雨这天正适合洗浴。
谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。但早晚温差较大，因此要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。